Ep. 842 — #24 | RED-S, emagrecimento saudável e performance feminina, com Pati | Girls Who Run by Stemma

O episódio de hoje é um mergulho na saúde feminina e performance — vamos falar sobre RED-S, emagrecimento saudável e até aquelas canetas emagrecedoras que têm bombado por aí. Vamos abordar disciplina, escolhas de treino, alimentação, performance e equilíbrio. Porque saúde e corrida caminham juntas. Para falar sobre isso com a gente, convidamos a Dra Patricia @pat.encodrino , médica endocrinologista, pós graduada em nutrição esportiva Inscreva-se no canal @stemmasports no youtube, e siga o Girls Who Run no Spotify e no Instagram! Hosts: Mari Real @ma.rianareal e Marcella Fanti @chefanti Patrocinio: @luposportoficial - GIRLSWHORUN10 para adquirir a meia do corredor e outros produtos com desconto (link: https://www.lsport.com.br/espaco-corredor?utm_source=pod-girls-who-run ) Apoio: bom bowls - cupom girlswhorun Estúdio: @estudioh.br Produção: @stemmasports #girlswhorun #podcastdecorrida #stemmatv #corridafeminina #runningera #luporun #corredoras #maratona Edição:Gabriel Barbosa