Ep. 188 — EP.188 - Nelson Evencio - Diretor Técnico da Nelson Evencio Assessoria Esportiva - Stemma Podcast
Neste episódio do podcast Stemma Media Sport, Fábio Bessa e Thiago. recebem Nelson Evencio, renomado treinador especializado em corrida de rua com foco no público feminino. Nelson compartilha sua trajetória, desde seus primeiros passos na educação física até o sucesso como treinador de maratonistas. O episódio destaca a importância do treino individualizado, especialmente para mulheres, e a visão do treinador sobre paciência e planejamento de longo prazo para corredores. Além de insights sobre a cultura esportiva no Japão e estratégias para competições internacionais, Nelson revela histórias inspiradoras de superação e conquistas de suas alunas.Timestamps:0:00 - Introdução e Boas-vindas: Fábio e Thiago recebem Nelson Evencio.0:33 - Filosofia de Treinamento: Importância do treino individualizado para mulheres.4:15 - Experiências no Japão: Reflexões sobre cultura e maratona de Tóquio.8:34 - Transição de Carreira: Do escritório de contabilidade à educação física.10:13 - História no Atletismo: Início na corrida e revelações na faculdade.15:06 - Treinamento de Elite: Estratégias e histórias de atletas notáveis.1:19:55 - Lealdade e Princípios: Discussão sobre honestidade e tratamento individual.1:24:15 - Dicas Finais para Corredores: Importância da paciência e planejamento a longo prazo.Hashtags:#TreinamentoFeminino #CorridaDeRua #Maratona #EducaçãoFísica #NelsonEvencio #PodcastEsporte #Atletismo #Superação #CulturaJaponesa #TreinamentoIndividualizado ⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop 🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest 👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/ 👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]
Resumo
No EP.188 do Stemma Podcast (dentro do universo Fintech Makers), Fábio Bessa e Thiago Camura recebem Nelson Evêncio, diretor técnico da Nelson Evêncio Assessoria Esportiva, um dos nomes mais comentados do mercado de corrida em São Paulo. O papo começa com o relato fresco da viagem ao Japão para a Maratona de Tóquio, passando por cultura, organização e até custo de viagem, mostrando como a corrida virou um “produto” global com logística, inscrição e doações como parte do jogo. A conversa rapidamente aterrissa no que fez a assessoria do Nelson ganhar fama: performance consistente, atendimento próximo e uma comunidade que vira identidade. Ao longo do episódio, ele também comenta bastidores do ecossistema (USP/Ibirapuera, conflitos de espaço, boom da corrida e o peso das redes sociais). A tr
Destaques
- Posicionamento vencedor pode vir de foco em ‘desejo’ (marca e experiência) em vez de escala: Nelson prefere uma assessoria pequena/selecionada, com lista de espera e alta retenção, a simplesmente ‘ter mais alunos’.
- Treino individualizado e adaptativo (ajustar carga conforme sintomas, rotina e estresse) reduz risco de lesão e melhora performance — e exige alta disponibilidade do treinador para comunicação diária.
- No público feminino, performance melhora quando o plano considera ciclo menstrual, segurança de treino (local/horário), maior tolerância à dor (tendem a ignorar sinais) e riscos de restrição alimentar/amenorreia.
- Disciplina é não negociável: Nelson ‘cobra treino, não resultado’, porque prova (especialmente maratona) não ‘perdoa’ falta de preparação; flexibilidade existe, mas não vale ‘inventar’ treino por conta própria.
- Booms da corrida: participação e inclusão (corrida para todos) e o pós-pandemia (busca por saúde e praticidade) aceleraram o mercado; redes sociais amplificam influência e cria novas dinâmicas de comunidade.
- Tecnologia (placa de carbono, nutrição segmentada, testes de laboratório, relógios) eleva o teto de performance e refina zonas de treino, mas não substitui consistência e planejamento.
- No atletismo competitivo brasileiro, houve perda de performance por falhas estruturais de base e por incentivos financeiros que priorizam ‘correr para ganhar dinheiro em provas menores’ em vez de buscar tempo e evolução.
Tópicos: Construção de marca e posicionamento de assessoria esportiva (desejo vs escala), Treinamento individualizado e performance em corrida de rua, Treino feminino: ciclo menstrual, restrição alimentar e segurança, Booms da corrida no Brasil (pós-pandemia e redes sociais), Tecnologia no endurance: testes laboratoriais, nutrição e equipamentos, Atletismo brasileiro e desafios de base/performance
Citações
- “eu não cobro resultado eu cobro treino” — Nelson Evêncio
- “o Japão é o lugar onde o ser humano deu certo” — Nelson Evêncio
- “a famosa frase o treinador perdoa mas a maratona não perdou” — Nelson Evêncio
- “se você não treinar você não vai terminar maratona” — Nelson Evêncio
- “sejam menos imediatistas menos apressados porque vocês podem se quebrar ou se frustrar” — Nelson Evêncio