Ep. 236 — EP.236 - O Havaí me Forjou: José Graça: Triatleta Amador 3x Pódio em Kona | stemma podcast
TUDO SOBRE KONA NESSE EPISÓDIO! Nosso convidado especial da semana veio direto da Big Island (Havaí 🇺🇸) da lendária Kona, palco dos maiores duelos de Triathlon do mundo e um paraíso na terra. Nascido em Ubatuba no Litoral Norte, @josegraca, após uma viagem pro Havaí para surfar na Ilha da Oahu, se candidatou para ser staff no Ultraman que acontecia em Kona, em outra Ilha do arquipélago, e aí que começou o seu relacionamento sério com esse lugar mágico! De lá pra cá já são MUITOS anos morando em Kona, recebendo e ajudando de forma magnífica centenas de brasileiros que aterrizam na Ilha todos os anos seja para competir no Mundial de IRONMAN ou para conhecer as belezas naturais. Mas atrás do sorriso fácil esconde uma personalidade forte e intensa que o fez estar entre os melhores triatletas na sua categoria (AG) no Mundo: 3x Pódio no IRONMAN World Championship! Saiba mais sobre a história do “Prefeito de Kona” (proclamado pelos brasileiros, claro), triatleta com +30 IRONMANs, @josegraca! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil Gravação: @studiostemma Edição: @acqua_xtreme Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #ironmankona
Resumo
O episódio traz José Graça, triatleta amador com forte ligação com o Havaí e múltiplos resultados de destaque em Kona, para contar como a ilha virou mais do que um destino: virou identidade, método e “forja”. Ele começa pela infância em Ubatuba como surfista, quando o sonho do Havaí se fixou ao ver revistas e ídolos que iam para lá. A conversa então costura a transição do surf para o karatê (faixa preta, títulos regionais e brasileiros) e, mais tarde, para o endurance, explicando como disciplina e base física foram migrando de um esporte para o outro. O tom é de memória viva e de bastidores: como um brasileiro chega, se adapta e aprende num dos ambientes mais simbólicos do triathlon mundial. Graça detalha o ponto de virada: em 2011, ao ser staff da Vanusa Maciel no Ultraman e acompanhar o
Destaques
- O sonho do Havaí nasceu no surf e amadureceu no triathlon: um imaginário construído na adolescência virou objetivo competitivo real anos depois, mostrando como identidade esportiva pode atravessar fases e modalidades.
- Ser staff no Ultraman (2011) foi o gatilho decisivo: conhecer a Big Island “em três dias” dando a volta na ilha transformou o Havaí de destino em projeto de vida, antes mesmo de haver Green Card ou fluência no inglês.
- A estratégia de permanência (temporadas longas usando o visto, alternando com provas no México/Austrália/Brasil) foi essencial para treinar no percurso, criar rede e reduzir fricções logísticas, até a estabilização com Green Card em 2016.
- Resultados de alto nível em Kona vieram mais de consistência e experiência do que de obsessão por pódio; ele reforça que prioriza chegar saudável, porque o ajuste fino na última semana tem pouco impacto e alto risco.
- Overtraining não é só volume de treino: excesso de trabalho, pouco sono e carga mental também derrubam performance; em 2022, atender muitas pessoas e administrar casas/alugueis afetou o corpo e contribuiu para lesão.
- Na visão de ‘local’, dividir o Mundial em dois dias aumentou o transtorno urbano (vias fechadas, superlotação, trânsito) e piorou a prova para atletas pela falta de voluntários, evidenciando trade-offs de escala em eventos esportivos.
- Empreendedorismo no ecossistema de Kona (hospedagem, suporte, aluguel de bikes) nasce da reputação e da comunidade: ele virou hub para brasileiros, e isso exige equilibrar hospitalidade com performance esportiva.
Tópicos: Trajetória esportiva: surf, karatê e transição para triathlon, Kona e Big Island: cultura, geografia, clima e treinamento no percurso, Classificação e performance no Mundial de Ironman (pódios, lesões e aprendizado), Estratégias de viagem, adaptação e vida no Havaí (visto, Green Card, idioma), Eventos esportivos e impacto local (divisão do Mundial em dois dias, voluntariado, trânsito), Empreendedorismo no ecossistema do triathlon (hospedagem e aluguel de bikes)
Citações
- “Eu era surfista, né? Nascido em Ubatuba, meu primeiro esporte foi surfar, né? E em Ubatuba tinha alguns atletas surfistas que já iam para Avaí, né?” — José Graça
- “Eu falei: "Meu Deus, esse lugar é lugar."” — José Graça
- “Não, não, com certeza. da sur e o e o karatê me ajudaram atleta que eu sou hoje, mas eu coloco ainda uma parcela maior morar no Avaí. Morar no Avaí. É, morar no Avaí é o que realmente eh faz você viver mais, me forjou.” — José Graça
- “É 99% para dar merda e 1% para melhorar.” — José Graça
- “É esse momento que eu do divórcio que eu achei que minha com 33 anos minha vida tinha acabado. Eu fui parar no Havaí.” — José Graça