Ep. 323 — EP.244 - Carlos Kawall: Sócio Oriz Partners & Maratonista | stemma podcast
Kawall com frequência é convidado para falar sobre economia nos grandes veículos de mídia. Com passagens como Secretário do Tesouro Nacional, CFO da atual B3, Economista-Chefe do Banco Safra e Citi, agora ele se dedica a @orizpartners onde é sócio. Mas aqui nesse episódio especial do stemma, @carloskawall veio conversar sobre como a corrida fez e faz parte da sua vida. Maratonas e ultramaratonas andaram ao seu lado e hoje ele compartilha os seus aprendizados nessa sua jornada desafiando o seu corpo e mente neste episódio exclusivo! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Hosts: @fabiobessaaa & @thikawamura Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil Gravação: @studiostemma Edição: @bieell_barbosa & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports
Resumo
O episódio traz uma conversa inspiradora sobre como a corrida pode funcionar como ferramenta prática de reorganização de vida, indo muito além do condicionamento físico. A transcrição enfatiza que a consistência e a disciplina transformam a corrida em um hábito estruturante, capaz de melhorar outras áreas do cotidiano. A mensagem central é que, quando bem inserida na rotina, a corrida não “atrapalha” — ela devolve energia, clareza e resiliência. O tom é de incentivo direto, combatendo objeções comuns e reforçando que progresso vem de insistência. Um dos principais aprendizados é a ideia de que os benefícios do treino regular se espalham para a vida pessoal e profissional, ajudando a criar uma base de hábitos saudáveis. O episódio também destaca a importância de atravessar os momentos difí
Destaques
- Regularidade e disciplina transformam a corrida em um hábito que reorganiza a rotina e sustenta outras áreas da vida.
- A corrida é apresentada como algo que não atrapalha a agenda; ao contrário, entrega benefícios que melhoram o cotidiano.
- A evolução exige insistência e a capacidade de atravessar momentos difíceis, em vez de abandonar ao primeiro obstáculo.
- Objeções comuns (idade, dor no joelho, limitações físicas) são frequentemente superestimadas e podem ser contornadas com retorno progressivo.
- Exemplo pessoal de longevidade esportiva reforça que é possível retomar maratonas após os 60 anos sem lesões, com consistência.
- A mentalidade de longo prazo do esporte (processo, repetição, resiliência) é transferível para desempenho profissional e tomada de decisão.
Tópicos: Disciplina e consistência na construção de hábitos, Corrida como ferramenta de alta performance e organização de rotina, Resiliência e superação de momentos difíceis, Longevidade, prevenção de lesões e retorno ao esporte após os 60
Citações
- “com regularidade, com disciplina, você vai ver que você vai conseguir reorganizar a sua vida de uma maneira, a corrida vai ser indispensável pro resto do que você do que você faz.” — Carlos Kawall
- “Quer dizer, não é que a corrida vai entrar, vai me atrapalhar, vai te não, ela vai te te dar, né?” — Carlos Kawall
- “tem que insistir, a gente tem que superar esses momentos.” — Carlos Kawall
- “Dá sim. Se eu conseguir voltar a correr maratona depois de 60 anos que tô correndo e não tô me machucando, né, qualquer um pode.” — Carlos Kawall