Ep. 375 — #124 - IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro: Além da linha de chegada | stemma perfomance

Neste bate-papo, recebo @prieto.7k para uma conversa completa sobre tudo o que envolve um IRONMAN 70.3, muito além do dia da competição. Falamos sobre como se preparar nos dias que antecedem a prova, os principais cuidados na largada, estratégias para cada modalidade e os erros mais comuns que podem comprometer o desempenho. Também dedicamos um espaço especial para quem acompanha o atleta. Se você é familiar, amigo ou torcedor, vai entender como pode contribuir para que a experiência seja mais tranquila e especial, desde a logística até o apoio emocional durante o evento. Um episódio com dicas práticas, experiências reais e informações valiosas para quem quer chegar mais preparado e aproveitar ao máximo um dos maiores desafios do triathlon. Compartilhe com seus parceiros de treino e com quem vai viver essa experiência ao seu lado no IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil Host: @bruna_mahn Edição: @acqua_xtreme & @gui_favotto123 Arte: @pedroc.jr Gravação: @studiostemma #stemma #stemmapodcast #stemmasports #stemmaperfomance #stemma stemmapodcast stemmasports stemmaperfomance