Ep. 278 — Ep.92 - VP Global de RH da Braskem e Triatleta - Marcelo Arantes - Stemma Podcast
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Resumo
O episódio reúne Fábio Bessa e Tiago Calmo com Marcelo Arantes, VP Global de RH da Braskem (responsável também por marketing e comunicação) e triatleta de longa distância. Marcelo conta como o esporte sempre esteve presente desde a infância em Belo Horizonte, influenciado pelo pai, passando por basquete federado, corrida de rua aos 15 anos e até um período de “baixa” na faculdade em que ganhou 17 kg. Ele relembra a primeira maratona no Rio (2003) feita sem a preparação ideal, mas concluída com boa performance para um estreante, mostrando a base de disciplina e resistência que o acompanharia. A conversa se desenvolve como um retrato de rotina, escolhas e mentalidade: o esporte como eixo de equilíbrio emocional, saúde e identidade, mesmo em uma carreira corporativa intensa. A virada para o
Destaques
- Rotina de alta performance fora do esporte se apoia em disciplina e consistência: acordar cedo, cumprir treinos, cuidar de dieta e fazer fortalecimento para sustentar o longo prazo.
- Adversidade não é exceção em provas longas (mar revolto, tempestade, vento, lesões); o diferencial é adaptar a estratégia e redefinir metas para concluir com segurança e significado.
- Equilíbrio de vida pode ser explicado por prioridades não negociáveis: saúde, família e bem-estar são “bolas de vidro”, enquanto o trabalho é “bola de borracha” — dá para recuperar sem quebrar.
- Liderança em RH em cenários difíceis exige respeito e transparência, especialmente em fechamentos de unidades e comunicações sensíveis, com apoio real para transição das pessoas.
- Crises reputacionais testam valores: Marcelo descreve a escolha de permanecer na empresa durante a turbulência para cuidar da moral interna e participar da reconstrução.
- Propósito e cultura corporativa aparecem como vantagem competitiva: ele conecta seu legado a “empresas melhores e pessoas mais felizes”, e isso orienta decisões de marca e de gente.
- O esporte funciona como ferramenta de gestão de energia e saúde mental; não é sobre ‘ter tempo’, mas sobre criar espaço e manter o que sustenta a pessoa no dia a dia.
Tópicos: Disciplina e rotina de treinos no triathlon (70.3 e Ironman full), Gestão de tempo e energia para conciliar carreira executiva, família e esporte, Liderança em RH, cultura organizacional e propósito na Braskem, Patrocínio ao esporte paralímpico e construção de marca com impacto social, Superação de lesões, medo do mar e adaptação diante de adversidades em prova
Citações
- “não tem o impossível tem assim é muito difícil mas é muito difícil tem condições de chegar lá” — Marcelo Arantes
- “eu sou muito equilibrado em matéria no lado pessoal ao lado profissional e lado familiar” — Marcelo Arantes
- “todas as bolas são de vidro exceto do trabalho” — Marcelo Arantes
- “eu quero saber se eu conseguir fazer empresas melhores e pessoas mais felizes” — Marcelo Arantes