Ep. 615 — #109 - Economizando watts com roupas de alta perfomance: Gustavo da Kupa’a | stemma perfomance
🎙️ Ep.109 - Economizando watts com roupas de alta perfomance: Gustavo da Kupa’a | stemma perfomance No episódio de hoje, eu conversei com o @gustavodakupaa , da @kupaaoficial — uma marca que vem se destacando cada vez mais no triathlon com roupas de treino e competição desenvolvidas com tecnologia de ponta. Falamos sobre como o uniforme pode impactar diretamente a performance do atleta. Mais do que conforto, cada detalhe faz diferença: desde a aerodinâmica até a economia de watts, tudo conta na busca por um melhor desempenho. A @kupaaoficial tem investido forte em inovação, e uma das grandes novidades é a tecnologia Thermotec, que permite monitorar a temperatura corporal durante a prática esportiva — um avanço incrível para quem busca treinar e competir com mais precisão. Além disso, discutimos o custo-benefício de investir em um bom equipamento e como essas tecnologias estão cada vez mais acessíveis para atletas que querem evoluir. Um episódio cheio de conteúdo, inovação e insights práticos para quem vive o triathlon! Episódio completo já disponível em nossas plataformas! (Links na Bio) Esse conteúdo foi produzido com o suporte de: @z2performance @terabyteshop @kingstonbrasil Host: @bruna_mahn Edição: @acqua_xtreme Arte: @pedroc.jr #stemma #stemmapodcast #stemmasports #stemmaperfomance ⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop 🛒 Setup completo com parceiros oficiais: Terabyte Shop 👉 https://www.terabyteshop.com.br @terabyteshop 💾 Armazenamento e memória: @kingstonbrasil
Resumo
O episódio acontece em clima de prova no Nubank Ultravioleta Ironman 70.3 Curitiba e traz um papo bem prático sobre como roupas tecnológicas podem entregar ganhos reais de performance no triathlon — às vezes mais do que upgrades caros de bike. O host entrevista Gustavo Santos, o “Gustavo da Copá”, para destrinchar o que muda na prática quando o atleta escolhe um macaquinho melhor: conforto, aerodinâmica e até segurança ao acessar nutrição. A conversa gira em torno de um conceito que permeia todo o episódio: o “custo por watts”, isto é, quanto tempo e eficiência você ganha por real investido. Gustavo conta a origem da marca Kupa’a, inspirada em uma palavra-chave do Ironman do Havaí (2016) que significa ser leal a si mesmo e aos outros. A marca ganhou forma de verdade em 2018, após protótip
Destaques
- O conceito de “custo por watts” ajuda o atleta a priorizar investimentos: roupas e acessórios baratos (ex.: canelito) podem render ganhos relevantes por um custo bem menor que upgrades de bike.
- Para quem está começando, o primeiro critério de compra deve ser conforto, porque longas horas de prova transformam pequenos incômodos em bolhas, dor e queda de performance.
- Aerodinâmica em triathlon exige equilíbrio: uniformes “de contrarrelógio” muito agressivos podem ser rápidos na bike, mas comprometer a corrida (mobilidade e conforto) — e o triathlon cobra as duas coisas.
- Dobras, entradas de ar, bolsos expostos e aberturas criam arrasto difícil de perceber a olho nu; em testes, pequenas diferenças de watts podem virar minutos ao longo de 180 km.
- Mangas tendem a melhorar a aerodinâmica porque o tecido pode ser mais eficiente que a pele, além de permitir posicionamento de texturas/linhas que geram microturbulência controlada.
- Canelito é citado como um dos melhores “custos por watts” e pode entregar algo como 5 a 8 W (dependendo do tecido), mas a regra de uso pode variar por prova e condições (ex.: liberação de wetsuit).
- Testar por faixa de velocidade é crucial: um uniforme pode ser mais rápido a 45 km/h e não ser o melhor a 35 km/h, reforçando que ‘top do top’ não necessariamente é o melhor para todo atleta.
Tópicos: Custo por watts e eficiência de investimento em performance, Tecnologia têxtil e aerodinâmica (mangas, dobras, texturas, bolsos), Testes em túnel de vento/velódromo e validação por velocidade, Materiais hidrofóbicos e gestão de temperatura no triathlon, Construção de marca (origem do nome Kupa’a e identidade havaiana)
Citações
- “É, tem um lance do custo por wats, né?” — Gustavo Santos
- “Quanto menos dobras no uniforme, melhor.” — Gustavo Santos
- “2 W em 180 km, a gente tá falando de 5, 7 minutos, né?” — Gustavo Santos
- “Faz bastante diferença a manga.” — Gustavo Santos