Ep. 74 — Ep.74 - Executivo, Ultratriatleta e organizador do UB515 - Alexandre Luna - Stemma Podcast

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Resumo

No episódio, Fábio Bessa e Tiago Calmon recebem Alexandre Luna, executivo de telecom/tecnologia e um dos organizadores do UB515 (B515), para um mergulho na cultura do Ultraman e no que existe por trás de uma prova de 515 km. Luna conta como o esporte entrou cedo na sua vida pela influência do pai (oficial da Marinha) e como, já adulto, voltou a nadar e foi “puxado” para o triathlon por amigos. Ele descreve a progressão cuidadosa até o primeiro Ironman (após cinco anos), a rotina de conciliar trabalho intenso com treinos às 3:30–4:00 da manhã e como a disciplina do endurance foi acompanhando sua evolução profissional. Ao longo da conversa, os hosts vão costurando curiosidades práticas (volume de treino, simulações, logística, segurança) com histórias pessoais que mostram o custo real do son

Destaques

Ultraman/UB515 é um projeto de 515 km que depende de equipe de apoio; o staff é parte essencial da segurança, nutrição, navegação e sustentação emocional do atleta por três dias.
Conciliar carreira executiva e endurance longo exige rotina rígida; para amadores, “salvar o treino” normalmente significa treinar muito cedo e usar o fim de semana para os longões.
Treinar para Ironman (226 km) e tentar completar 515 km com a mesma estratégia costuma levar à quebra, especialmente no segundo dia, quando o acumulado e a intensidade das dores mudam completamente.
O processo de seleção do UB515 busca reduzir risco e alinhar propósito: análise de currículo, entrevistas e até formulário manuscrito para avaliar intenção, maturidade e preparo mental.
Segurança é tratada como princípio número 1, 2 e 3: cutoff em dias de ciclismo, apoio da PRF, capitão de equipe com autoridade para interromper a prova e estrutura de carros na cabeça/rabo do pelotão.
A origem do UB515 no Brasil foi catalisada por relações na comunidade Ultraman e por um evento de saúde do organizador; a experiência pessoal reforçou a urgência de criar legado além da distância.

Tópicos: UB515 / Ultraman no Brasil: origem, propósito e valores (aloha, ohana, kokua), Treinamento e preparação para 515 km: volume, simulações e diferenças vs Ironman, Logística e segurança: staff, capitão de equipe, PRF e regras de cutoff, Carreira executiva, família e endurance: conciliação de rotina e prioridades, Saúde cardíaca, genética e mudança de vida após colocação de stent

Citações

“cara não tem jeito você tem que acordar cedo” — Alexandre Luna
“a gente tem um conjunto de regras né no Uber mas as três mais importantes da primeira segurança a segunda segurança e a terceira e segurança” — Alexandre Luna
“tudo muda tudo muda vira a chavinha né tudo muda” — Alexandre Luna
“deixa o evento acontecer” — Alexandre Luna
“o protagonismo é do Atleta nós da organização nós temos só o apoio” — Alexandre Luna