Ep. 758 — 🎙 Matheus Menezes | Especial Itaú BBA IRONMAN 70.3 Aracaju 2025
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Resumo
O episódio acompanha a cobertura do Itaú BBA IRONMAN 70.3 Aracaju 2025 e apresenta Matheus Menezes como uma “cara nova” nas entrevistas do canal. Ele conta que estava há cerca de um ano sem competir no Brasil, desde o Challenge Floripa, e que o retorno tem um significado especial. Ao se apresentar, Matheus explica sua rotina nos EUA, onde estuda e treina em Boulder (Universidade do Colorado) e compete bastante no circuito universitário de provas curtas. Ao comparar os ambientes, Matheus destaca o contraste entre as provas nos Estados Unidos e o clima do evento em Aracaju. Ele descreve a sensação de comunidade, a concentração de atletas na cidade e a acolhida do público e do comércio local. Também comenta a percepção de segurança ao pedalar cedo e encontrar muita gente treinando, além de u
Destaques
- Matheus equilibra treino e competição com a vida universitária em Boulder, participando de provas curtas (sprint, olímpico, relay) e voltando ao 70.3 no fim do ano.
- Ele prefere provas sem vácuo e mais longas por estratégia pessoal: não se considera o melhor nadador e vê mais espaço para buscar resultado no restante do percurso.
- A experiência de Aracaju é descrita como uma “família”, com atletas por toda a cidade e sensação de acolhimento, o que aumenta a confiança e reduz fricções no pré-prova.
- A preparação para calor foi estruturada e deliberada (rolo sem ventilador, roupas, sauna/jacuzzi), mas a umidade é apontada como o fator mais difícil de simular.
- Estratégia de hidratação foi reforçada com mudanças no setup da bike: adicionar uma garrafa extra e concentrar eletrólitos para preservar a corrida em condições quentes e úmidas.
- Na visão do atleta, o Brasil tem um field com qualidade comparável aos EUA, porém com menor densidade, exigindo mais capacidade de sustentar ritmo sozinho em alguns trechos.
- Treinar com um grupo forte (André, Danilo, Vitória) ajudou na base, mas mudanças de parceiros e contexto de treino impactam a rotina, especialmente na natação.
Tópicos: Rotina de atleta universitário e treinos em Boulder (Universidade do Colorado), Diferenças entre provas nos EUA e no Brasil (densidade do field e dinâmica de corrida), Preparação para calor e umidade (protocolos e adaptação), Hidratação, eletrólitos e setup de bike para o 70.3, Experiência do evento e atmosfera do IRONMAN 70.3 Aracaju
Citações
- “Então faz um ano e é bom voltar. Bom tá de volta.” — Mateus Menezes
- “Parece quase uma família assim, não sei, uma galera mais próxima assim e muita gente, gente boa assim, torcendo e sei lá, bem acolhedor de uma certa maneira.” — Mateus Menezes
- “Eu fiz bastante preparação no calor, de treino no rolo, sem ventilador, com roupa, com gorro, com hit su, tudo.” — Mateus Menezes
- “Você corre, você sente um bafo assim.” — Mateus Menezes
- “Muito bom pro esporte. Estamos junto sempre.” — Mateus Menezes