Ep. 611 — #49 - A Alta Performance Além do Pelotão: Livia Moura | Na Roda do stemma com Gisele Gasparotto
Ela já encarou uma das provas mais desafiadoras do ciclismo amador mundial e já viveu a intensidade de treinar, competir e performar em alto nível. Mas talvez o maior desafio da vida dela não tenha sido em cima da bike. Empreender, liderar uma clínica, cuidar de cinco filhos, sustentar um casamento… e ainda se manter inteira no meio de tudo isso. Hoje, a gente vai falar sobre escolhas. Sobre renúncias. Sobre coragem. E principalmente sobre como o esporte molda quem a gente se torna — mesmo quando a gente já não pedala mais. Já aproveita e se inscreve no nosso canal do stemma no YouTube e siga no Spotify na roda do stemma (Links na Bio!)! Host: @giselegasparotto Edição: @acqua_xtreme Artes: @pedroc.jr Gravação: @studiostemma Apoio: @terabyteshop & @kingstonbrasil #st
Resumo
Livia Moura conversa com Gisele Gasparotto sobre como o esporte — especialmente o ciclismo de endurance — moldou sua identidade, suas escolhas e sua forma de enfrentar a vida real. A conversa parte das origens no triathlon e da paixão pelas longas distâncias, passando por provas marcantes como o L’Étape e o Authoroot nas Dolomitas. Ao longo do episódio, Livia reforça que as maiores vitórias do esporte não são troféus, mas a capacidade de suportar o processo e se adaptar quando tudo sai diferente do planejado. O episódio entra fundo na preparação para um desafio de sete dias, com rotina rígida, planilhas, rede de apoio familiar e logística detalhista — e mesmo assim, com lesão no meio do caminho. A aprendizagem central é a humildade diante da “imensidão” do desafio e a clareza de que disci
Destaques
- Endurance ensina resiliência prática: suportar o processo e atravessar oscilações emocionais sem abandonar o caminho.
- Rotina e organização aumentam a probabilidade de dar certo, mas não garantem execução perfeita; adaptar-se ao imprevisto é parte do jogo.
- Transição do corporativo para o empreendedorismo exige aceitar perda de “falsa estabilidade” e sustentar a decisão nos momentos solitários.
- Empreender é navegar do operacional ao estratégico no mesmo dia, repetidas vezes; quem aguenta a montanha-russa constrói consistência.
- Rede de apoio é fator crítico para projetos desafiadores (provas longas, maternidade, empresa) — ninguém sustenta tudo sozinho.
- Mudança de fase redefine prioridades: em certos períodos, o esporte sai do topo sem perder valor; alta performance vira equilíbrio possível.
- Culpa materna pode persistir mesmo com presença ativa; o desafio é estar inteira no tempo disponível e praticar mais auto-generosidade.
Tópicos: Endurance e alta performance aplicada à vida, Transição de carreira do corporativo para o empreendedorismo, Maternidade, culpa e gestão de prioridades, Construção de rotina, disciplina e adaptação ao imprevisto, Ciclismo, corrida e mudança de identidade esportiva, Propósito e autoestima feminina na clínica Livskin
Citações
- “empreender é uma montanha russa sem cinto e você vai de do papel higiênico ao planejamento estratégico todos os dias várias vezes.” — Lívia Moura
- “Eu acho que a alta performance hoje para mim é a minha capacidade de conseguir equilibrar todas as todos os pratos que eu me coloco, que eu coloco na minha frente.” — Lívia Moura
- “o ciclismo pode até ficado no seu, pode ter até ficado no seu passado, Li, mas a mulher que você se tornou por causa dele continua pedalando todos os dias na vida, nos negócios e na família, porque no fim não é sobre a bike, é sobre quem a gente vira em cima dela.” — Gisele Gasparotto