Ep. 649 — Viça Saraiva: ENTREVISTA EXCLUSIVA | Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba 2026
Viça Saraiva: ENTREVISTA EXCLUSIVA | Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 📺 Assista AO VIVO a Transmissão Oficial do Nubank Ultravioleta 70.3 Curitiba 2026 à partir das 6:00h de Domingo (08/03) no Canal do YouTube STEMMA TV
Resumo
O episódio traz uma entrevista curta e intensa com Vsa Saraiva durante a cobertura do Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba. Em clima de pré-prova, ele fala de preparação, expectativa e do peso do percurso de ciclismo, apontado como um dos mais duros da temporada. A conversa também abre espaço para bastidores emocionais, mostrando como a performance de um atleta é influenciada por fatores que vão muito além do treino. Vsa compartilha um relato pessoal profundo sobre a perda recente da mãe, após um acidente doméstico e um período longo de UTI. Ele descreve como isso afetou sua cabeça e sua rotina, apesar de estar fisicamente bem e treinando com carga maior (CTL) do que no ano anterior. Ao mesmo tempo, ele afirma estar em paz, lidando com aceitação e transformando a dor em força e matur
Destaques
- Performance esportiva não é só condicionamento: luto e estresse emocional impactam motivação, recuperação e consistência, mesmo quando o corpo “aguenta”.
- Disciplina no alto rendimento nasce do compromisso: ser profissional obriga a treinar mesmo sem vontade, porque é trabalho e há responsabilidade com patrocinadores.
- Percursos difíceis elevam o nível competitivo e expõem quem chegou mais pronto no início da temporada; reclamar do circuito não muda a execução.
- Estratégia mental conta: acolher o desconforto e se manter “presente no presente” ajuda a atravessar longos períodos de esforço sem referência externa.
- Longevidade esportiva pode ser construída com maturidade e adaptação de objetivos; aos 48 anos, ele ainda busca desafios e mantém calendário robusto.
- Transição de carreira é gradual: ele considera encerrar o profissional para focar em treinar atletas e oferecer acompanhamento mais personalizado, mas mantém abertura conforme resultados e motivação.
Tópicos: Preparação para o IRONMAN 70.3 Curitiba e desafios do percurso de ciclismo, Luto, saúde mental e impacto emocional no desempenho esportivo, Disciplina e rotina do atleta profissional vs. motivação, Longevidade no esporte e planos de transição para treinar atletas, Mensagem de incentivo às mulheres no esporte (Dia Internacional da Mulher)
Citações
- “Cara, eu tô bem, fiz um um tô tô treinando bem, né? Eh, minha parte física, eu tô num num CTL mais muito mais alto do que eu tava até no meio do ano passado.” — Vsa Saraiva
- “Então assim, e isso é muito legal. Por isso que eu gosto, tô gostando tanto de continuar correndo no profissional, porque é um desafio para mim.” — Vsa Saraiva
- “Acho que isso é uma grande sacada da vida, não só no teatro, mas na vida como um todo, cara.” — Vsa Saraiva
- “Eu não vejo a hora de uma mulher ganhar um Iron Man ganhar de todos os homens, velho.” — Vsa Saraiva