Ep. 651 — Yago Alves: ENTREVISTA EXCLUSIVA | Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba 2026
Danilo Pimentel: ENTREVISTA EXCLUSIVA | Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 📺 Assista AO VIVO a Transmissão Oficial do Nubank Ultravioleta 70.3 Curitiba 2026 à partir das 6:00h de Domingo (08/03) no Canal do YouTube STEMMA TV
Resumo
O episódio é uma entrevista curta feita durante a cobertura do Nubank Ultravioleta Ironman 70.3 Curitiba, com o triatleta profissional Iago Alves. O host conduz a conversa como um check-in de pré-prova, explorando como o atleta chega para o início da temporada e quais foram os marcos do ano anterior. Iago destaca que 2024 foi um ano de descoberta de novas distâncias e aprendizados, coroado pela conquista de uma vaga em Floripa. Ele enquadra 2025 como um começo mais cedo no calendário, com uma preparação ainda “de início de ano” e cerca de nove semanas de treino. A narrativa do atleta é de construção gradual de performance: uma prova forte no começo do ano passado elevou expectativas, e as etapas seguintes (Rio e São Paulo) trouxeram desafios que serviram como laboratório. Iago descreve a
Destaques
- Evolução de performance vem de um ciclo natural de testar, errar e aprender ao longo das provas, não apenas de "treinar mais".
- Começar a temporada mais cedo muda a percepção de forma: nove semanas de treino podem ser suficientes para competir, mas ainda não para alcançar o pico.
- Treino em grupo cria alavancas de performance (puxar na bike, ajudar na natação/corrida), mas a prova permanece essencialmente individual.
- Uma vantagem pequena na natação pode ser estratégica quando o pelotão de ciclismo é forte e tende a neutralizar diferenças.
- Percursos mais técnicos e duros nem sempre "favorecem" alguém; em pelotões equilibrados, o diferencial vira execução no dia.
- Torcida e proximidade geográfica contam como fator emocional e motivacional, especialmente quando o calendário limita provas "em casa".
- Mentalidade competitiva saudável: rivalidade durante a prova e camaradagem depois ajudam a sustentar um ambiente de alta performance.
Tópicos: Preparação e periodização de início de temporada no triatlo, Aprendizado competitivo e evolução ao longo de um circuito de provas, Treino em grupo vs performance individual em prova, Estratégia de natação e impacto no ciclismo em provas 70.3, Percurso técnico (subidas/descidas) e suas implicações táticas, Comunidade, torcida local e motivação em eventos esportivos
Citações
- “Então ainda tá para mim bem início de ano assim, foram nove, fechando agora as nove semanas de treino.” — Iago Alves
- “O único objetivo ali que o Palito quer é que tenha a gente seja no pódio de alguma forma.” — Iago Alves
- “Então, ó, começou a prova, é guerra, acabou a prova, acabou, todo mundo é amigo [risadas] se abraça.” — Iago Alves
- “Acho que é com bons boas semanas de treino ali. Acredito que até pra Brasília desse ano já esteja um nível melhor assim.” — Iago Alves
- “Então, ã, parabéns para todas as mulheres, feliz dia da mulher e se divirtam e atitude vai para cima.” — Iago Alves