Ep. 654 — Gabriel Klein: ENTREVISTA EXCLUSIVA | Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba 2026

Resumo

O episódio traz uma entrevista curta e direta com o atleta Gabriel Klein durante a cobertura do Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba. Ele comenta a volta às competições após um período difícil marcado por lesão e cirurgia, explicando que precisou “recomeçar do zero” e que o processo acabou virando um ponto de virada na carreira. A conversa gira em torno de como ele está chegando para a prova, o que mudou na preparação e quais expectativas realistas ele tem para o desempenho. Klein descreve a recuperação como um desafio que, apesar de indesejado, serviu para reposicionar prioridades e organizar melhor o trabalho dentro do triatlo. Ele afirma estar 100% recuperado cerca de cinco meses após a cirurgia e diz que conseguiu construir uma base sólida para o início de temporada, mesmo com a

Destaques

• Lesões podem virar um “reset” positivo: Klein relata que a cirurgia e a retomada ajudaram a redirecionar o foco e a fazer o que realmente precisava dentro do triatlo.
• Consistência e realismo de performance: ele enfatiza estar preparado “dentro da minha realidade”, sem prometer números irreais, e com foco em execução.
• Estratégia central: proteger a corrida chegando bem na T2, aceitando que alguns adversários podem pedalar mais forte, mas buscando minimizar perdas no ciclismo.
• Treino em grupo acelera evolução: Klein muda a visão de que treinaria bem sozinho e afirma que um grupo sólido elevou especialmente seu ciclismo.
• Melhoria marginal também conta: upgrade na bike e treinos específicos são citados como parte do ganho no pedal para equilibrar a prova.
• Competição saudável no dia a dia cria pressão produtiva: provocações e disputas internas entre colegas aumentam o nível, desde que haja alinhamento e respeito.
• Mesmo com favoritos claros, triatlo “é um dia só”: ele reconhece o nível do Hidalgo, mas reforça que imprevistos existem e que é preciso estar pronto para disputar quando surgir a oportunidade.

Citações

• “Cara, foi acho que mais um desafio assim na carreira, uma coisa diferente, né? Acho que ninguém quer passar por isso.” — Gabriel Klein
• “Então, acho que agora 5 meses pós cirurgia, eu posso dizer que eu tô numa forma física bem boa para quem teve que recomeçar do zero e não saber se ia conseguir voltar a competir, voltar a treinar.” — Gabriel Klein
• “Eu sou uma pessoa que achava que poderia treinar sozinho, mas eu vi o quão diferente é treinar em grupo agora, em um grupo sólido, né?” — Gabriel Klein
• “Cara, tri um dia só, né? Você tem ali 3 horas e pouco para provar que você é bom, né?” — Gabriel Klein