Ep. 658 — Gustavo Wiebbeling: ENTREVISTA EXCLUSIVA | Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba 2026

Resumo

O episódio é uma entrevista rápida e direta com o triatleta profissional Gustavo Bebelin, gravada no ambiente do Nubank Ultravioleta Ironman 70.3 Curitiba, aquecendo o público para a prova e explorando a fase atual da carreira do atleta. Gustavo detalha como foi sua preparação recente, destacando a consistência das semanas de treino depois de Aracaju e a construção de performance desde o período no Rio de Janeiro. O tom é de confiança realista: ele se sente pronto, mas reconhece que a dinâmica da prova e a força do pelotão vão exigir uma execução inteligente. Um dos pontos centrais é o dilema (e a transição) entre provas curtas e longas. Gustavo conta que fez o brasileiro “mais por teste”, se surpreendeu positivamente com o resultado, mas reafirma que o foco principal é o circuito de long

Destaques

• A consistência da preparação (semanas “muito, muito boas” após Aracaju) é tratada como o principal indicador de prontidão, mais do que um treino isolado.
• Mesmo indo bem no sprint, Gustavo enxerga a prova curta como “teste” e prioriza o longo prazo no circuito de longa distância, evitando dispersão de calendário.
• Preferência fisiológica e psicológica influencia a escolha de distância: ele rende melhor com volume e sente que a intensidade do sprint “quebra” mais.
• A evolução do Ironman 70.3 tem sido de aumento de velocidade e agressividade, impulsionada pela migração de atletas da curta para a longa.
• A natação define grupos, mas em percurso de bike duro a corrida tende a ser consequência direta de como o atleta gerencia picos e ataques no ciclismo.
• Estratégia vencedora sugerida: executar a própria prova, usar força em subida como diferencial e minimizar “fósforos queimados” para correr forte no final.
• Apoio familiar e valores (respeito às mulheres, gratidão à mãe) aparecem como componentes emocionais relevantes para performance e motivação no dia da prova.

Citações

• “Cara, eu quero fazer a minha prova aqui.” — Gustavo Bebelin
• “intensidade, nossa, me quebra muito.” — Gustavo Bebelin
• “a principal ideia é conseguir estar nesse grupo da frente, conseguindo fazer bastante força ali para conseguir correr correr bem, né?” — Gustavo Bebelin
• “Quem souber lidar com picos, né? Conseguir eh se manter ali, suportar um pouquinho mais e depois fazer uma corrida boa, vai se dar melhor,” — Host
• “porque foi elas que criaram a gente, então a gente deve o máximo de respeito para elas.” — Gustavo Bebelin