Ep. 662 — Mariana Andrade: ENTREVISTA EXCLUSIVA | Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba 2026
Mariana Andrade: ENTREVISTA EXCLUSIVA | Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 📺 Assista AO VIVO a Transmissão Oficial do Nubank Ultravioleta 70.3 Curitiba 2026 à partir das 6:00h de Domingo (08/03) no Canal do YouTube STEMMA TV #stemma #IRONMAN #triathlon
Resumo
No episódio gravado no ambiente do Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Curitiba, o host conversa com a triatleta profissional Maria Andrade sobre a volta às competições após um período difícil marcado por cirurgias e interrupções de temporada. A entrevista tem um tom direto e bem humorado, mas também traz vulnerabilidade ao detalhar como saúde e consistência pesam mais do que qualquer planejamento ideal. Maria explica que 2025 representou um retorno mais “saudável”, ainda que não perfeito, e que a preparação precisou ser reajustada diversas vezes. O foco do papo é como ela chega para a estreia em Curitiba e o que espera do desafio técnico do percurso. Maria comenta que passou por duas cirurgias de coluna no início do ano e, quando começou a engrenar, enfrentou uma nova complicação que a tiro
Destaques
- Saúde e consistência de treino são o principal gargalo de performance; lesões e cirurgias podem redefinir completamente a temporada, exigindo replanejamento contínuo.
- A estratégia de pensar “só na próxima” ajuda a manter foco e reduzir frustração quando o calendário muda por fatores fora de controle.
- Percursos mais técnicos (subidas, descidas e trechos que exigem pilotagem) tendem a “deixar a prova mais justa”, porque reduzem a influência de condições muito estáveis e aumentam o peso da habilidade do atleta.
- Mesmo atletas com um ponto forte claro (como o pedal) não podem contar com vantagem absoluta, porque no topo do feminino “não tem nem ninguém ali que pedala mal”.
- A bike pode ditar a corrida ao aumentar a fadiga nas pernas; em percursos com subida, a estratégia de esforço no ciclismo vira determinante para correr bem depois.
- Consistência e constância (características atribuídas à Pâmela) são difíceis de combater e exigem execução perfeita no detalhe para buscar e abrir vantagem.
Tópicos: Retorno ao alto rendimento após cirurgias e lesões, Estratégia e impacto do percurso técnico no ciclismo, Disputa no pelotão feminino e análise de adversárias, Incentivo à participação feminina no triatlo e resiliência mental
Citações
- “eu fiz as duas cirurgias da coluna no início do ano” — Maria Andrade
- “Acho que a gente nunca fez uma prova da marca Iron Man com um percurso tão técnico que realmente desafia os atletas.” — Maria Andrade
- “Então acho que não tem essa de eu não consigo, eu não posso, eu não sou atleta, eu sou velha.” — Maria Andrade
- “Vamos lá, mulherada, fazer força que mulher sabe sofrer melhor que homem.” — Maria Andrade