Ep. 737 — #07 - Do Alto Rendimento na Natação ao Triathlon Amador: Coach Paulo Augusto | Natação stemma
Neste episódio, recebemos @paprado, um dos treinadores mais experientes e respeitados do cenário aquático e do triathlon no Brasil. Com mais de 20 anos de carreira, @paprado construiu sua base no alto rendimento, atuando por 15 anos como treinador do Corinthians — sendo Head Coach da natação por 4 anos — e representando o Brasil como técnico em grandes competições internacionais, incluindo: -Campeonato Mundial Júnior; -Seleção Brasileira de Natação e Águas Abertas; -Jogos Pan-Americanos de Lima 2019; -Mundial de Esportes Aquáticos – Coreia do Sul 2019; Hoje, @paprado faz parte da @unitytraining_ , treinando triatletas e nadadores amadores com a mesma excelência do alto rendimento. Falamos sobre: • A transição do ambiente de elite para o universo amador • Diferenças entre treinar atletas de seleção e triatletas • Bastidores de competições internacionais • Construção técnica na natação e no triathlon Um episódio obrigatório para quem ama natação, triathlon e performance. Aperte o play e mergulhe nessa conversa inspiradora! 🎧 Natação stemma: o seu mais novo podcast sobre natação 🏊♂️ 🏊🏻♀️ (link na Bio!) hosts: @samirbarel & @wanderleysantos produção: @stemmasports edição : @acqua_xtreme gravação: @estudioh.br capa: @pedroc.jr #stemma #natacaostemma #natacao
Resumo
Samir Barel e Vanderlei Santos recebem o coach Paulo Augusto (PA) no Natação STEMA para uma conversa sobre trajetória, bastidores do alto rendimento e a transição para o triathlon amador. Logo no começo, os hosts destacam um currículo raramente visto e pouco divulgado fora do “meio”, com passagens por Corinthians, seleções brasileiras e competições internacionais. PA aproveita para valorizar a iniciativa do podcast e aponta um vazio de comunicação na natação quando comparada a corrida, ciclismo e triathlon. A história do convidado começa no interior de Minas, em Paraguaçu, com pais educadores físicos e uma infância literalmente dentro do clube. Aos 14 anos ele sai de casa para perseguir o sonho de ser atleta, enfrenta limitações de estrutura (como falta de piscina aquecida e treinos impro
Destaques
- A carreira de treinador pode ser construída com consistência de longo prazo, mas a falta de divulgação do papel do técnico faz com que currículos de alto nível sejam desconhecidos até por praticantes do esporte.
- No alto rendimento brasileiro, muitas vezes o head coach acumula função técnica e gestão financeira/administrativa, criando conflitos (por exemplo, treinar e negociar salário/bolsa do mesmo atleta) e reduzindo a qualidade do trabalho.
- A profissão de treinador tende a ter baixa valorização e alta carga horária; sem base familiar e limites claros, o desequilíbrio afeta saúde mental, prática esportiva do próprio técnico e longevidade na carreira.
- Planejamento esportivo e retenção de talentos exigem visão de ciclo (8 anos, por exemplo), como em países que contratam treinadores pensando em Olimpíadas futuras — um contraste com a lógica de curto prazo no Brasil.
- Na seleção, fatores humanos como vaidade e disputas de posição em revezamentos podem consumir energia e prejudicar performance coletiva, mostrando que a gestão de pessoas é tão crítica quanto a parte técnica.
- A transição para o triathlon mostra que modalidades aparentadas têm demandas distintas: natação de piscina, águas abertas e natação do triathlon diferem em técnica, fisiologia, estratégia e contexto mental.
- A satisfação do treinador não depende apenas de pódio: ver um amador completar um Ironman em 15 horas pode gerar a mesma (ou maior) realização do que treinar um atleta campeão, porque a gratidão e o propósito ficam mais explícitos.
Tópicos: Trajetória do Paulo Augusto do interior de Minas ao alto rendimento, Bastidores e desafios da carreira de treinador (valorização, saúde mental e carga de trabalho), Gestão esportiva em clubes: separação entre liderança técnica e administração, Seleção brasileira: vaidade, cultura de equipe e tomada de decisão em revezamentos, Transição da natação para o triathlon e o treino de endurance com atletas amadores
Citações
- “Você tem que fazer o que você ama, realmente você não vai ganhar muito dinheiro, mas eu garanto que você vai ser muito feliz.” — Paulo Augusto
- “Mas ninguém fala sobre a saúde mental dos treinadores.” — Paulo Augusto
- “Não dá para ser cargos, né, políticos, né, você precisa ter realmente ali critérios para definir quem vai comandar e quem vai gerir a modalidade.” — Paulo Augusto
- “Nadar para mim é minha vida.” — Paulo Augusto